海外旅行に必要なデータ容量はどれくらい？
旅行の日数と、普段の1日のスマホの使い方を設定してください。計算ツールが余裕分を上乗せし、それをカバーできる最も安いETravelSimのプランを表示します。
ほとんどの旅行者の使用量は1日500MB～1GBです。地図、WhatsApp、少しのInstagram、数枚の写真アップロードで1週間なら4～7GBになります。動画をストリーミングしたり、ノートPCにテザリングしたりする場合は1日2GB以上を見込んでください。その場合は、同じ容量の固定プランより無制限プランのほうがたいてい安くなります。
実際にデータを使うもの
以下の数値は、iPhoneとAndroidを標準設定のまま使って実際の旅行で測定したものです。合計を大きく左右するのは動画です。その他は少量ですが、1週間分を合計するとそれなりの量になります。
| 利用内容 | 1時間あたり | 目安 |
|---|---|---|
| 地図・ナビ | 15～30MB | 1日中徒歩ナビを使っても100MB未満です。都市をオフライン用にダウンロードすると初回だけ100～300MBかかり、その後はほぼゼロです。 |
| WhatsApp・メッセージ | 1～5MB | テキストはほぼ無料です。グループチャットの30秒動画は送受信それぞれ5～15MBです。 |
| Instagram、TikTok、Facebook | 400～800MB | 原因は動画の自動再生です。毎朝バスで20分見るだけで、1週間1～2GBになります。 |
| YouTube、Netflix、Prime | 480pで500MB、1080pで1.5GB | ホテルのWi-Fiなら1080pの1話も無料です。同じ動画をeSIMで見ると、他の利用すべての1日分より多く使います。 |
| ビデオ通話 | 300～600MB | 毎晚15分、家族とFaceTimeすると、1日約100MBです。 |
| WhatsAppやFaceTimeの音声通話 | 30～50MB | 少なめです。1日1時間の通話でも、1か月で1.5GBに収まります。 |
| Spotify・ポッドキャスト | 60～150MB | 出発前にWi-Fiでプレイリストをダウンロードしておけば、使用量はゼロになります。 |
| ウェブ閲覧・メール・予約サイト | 40～80MB | 読むことや予約は軽めです。画像の多いサイトや自動再生広告で使用量が増えます。 |
| 写真のバックアップ | 1枚あたり3～5MB | iCloudやGoogleフォトはバックグラウンドでアップロードします。1日50枚なら200MBです。1GBプランの場合は、モバイルデータでのバックアップをオフにしてください。 |
| ノートPCへのテザリング | 200～400MB | メールと文書作業だけの場合です。OneDriveの同期やアップデートが走ると、1時間で2GB使うこともあります。 |
iOS 18とAndroid 15で、アプリを標準設定のまま測定した範囲です。お使いのアプリによって異なる場合があります。
3つの実例と3つの答え
ドバイ4日間、夫婦、ノートPCなし
モールへの往復で地図、家族とのWhatsApp、夜のInstagram、毎晩短いFaceTime。1人1日約700MBで、余裕分を含めると4日間で1人3GBです。
ドバイ3GBプランで十分余裕があります。2つのプランではなく1つにまとめたい場合は、1台からもう1台へテザリングすることもできます。
イタリア10日間、一人旅、午前中2日は仕事
普通の観光利用に加え、半日×2回ノートPCをテザリングで使います。テザリングだけで1～2GB増えるため、合計は約10～12GBです。
イタリア20GBプランが安心です。10日間の無制限プランもほぼ同じ価格ですが、イタリアの無制限プランはテザリングできないため、このケースでは固定プランが有利です。
アメリカ3週間、4人家族
プランの入ったスマホ1台に3台をテザリングし、子どもは車内で動画を見ます。上限なしで1日3～5GBです。
49.99ドルのアメリカ50GBプランが妥当で、足りなくなったときのために2つ目のプランを用意しておくと安心です。アメリカの無制限プランはテザリングできず、3週間だと30日プランが必要で、50GBより高くなります。
2つの容量で迷ったら
- 2週間未満の旅行なら、大容量の固定プランより無制限がお得です。 アメリカの場合、7日間無制限は21ドル、20GBは22ドルです。動画を見るなら無制限を。テザリングが必要なら、20GBを選んでください。アメリカの無制限プランはテザリングできません。
- 少なめに買ってチャージ。 ETravelSimのeSIMの多くは、新しいQRコードなしで同じeSIMにチャージできます。ただし例外もあり、日本とベトナムは新しいeSIMが必要で、北米20GBプランはチャージできません。少なめに買う前に商品ページを確認してください。
- 重い通信はホテルのWi-Fiで。 動画アプリをWi-Fiのみに設定し、地図やプレイリスト、番組は前の晩にダウンロードしておきましょう。20GBを買う人の多くは、8GBも使いません。
- iCloudとGoogleフォトに注意。 モバイルデータでのバックグラウンドバックアップは、5GBプランが3日でなくなる一番多い原因です。出発前にアプリの設定でオフにしてください。
容量を選ぶ前によくある質問
1週間で1GBで足りますか？
動画をすべてオフにして、地図・メッセージ・メールだけなら足ります。短い出張や予備回線向きです。写真やSNSを使う旅行なら、1週間で5GBが現実的な最低ラインです。
Googleマップは1日にどれくらいデータを使いますか？
普通に使って20～100MBです。観光1日分の徒歩ナビて60MBを超えることはほとんどありません。Wi-Fiで都市をオフライン用にダウンロードしておけば、ナビの使用量はほぼゼロになります。
無制限プランには本当に制限がないのですか？
ほとんどの標準的な無制限プランでは、1日4GBまで高速で使え、その後は24時間後にリセットされるまで1Mbpsで接続が続きます。一部の渡航先は異なり、日本とタイの無制限プランには1日の上限がなく、中国と香港は1日3GBを超えると128kbpsになり、Truly Unlimitedプランには上限が一切ありません。正確な条件は各商品ページに記載しています。無制限プランでテザリングできるかどうかは渡航先によります。詳しくはフェアユースポリシーをご覧ください。
使用量は確認できますか？
はい。ETravelSimアプリで、アカウント内の各eSIMの残りデータ量と日数を確認できます。残量確認ページはアプリなしでも使えます。到着日にスマホのデータ使用量カウンターをリセットしておく方法もあります。
データを使い切ったらどうなりますか？
チャージするまで通信が止まります。ほとんどのeSIMでは、アプリやウェブサイトからのチャージが数分で同じeSIMに反映され、再度スキャンする必要はありません。日本とベトナムは代わりに新しいeSIMが必要です。